アルギニン

 

アルギニン・ Arg

 

肝臓でアンモニアを代謝する働き（尿素回路）と関わっていて、体に有害なアンモニアを分解し、尿素として体外に排泄する働きがあります。また、アルギニンが生成する物質として、クレアチニンがあります。クレアチニンは、骨格筋でのエネルギー産生のための、筋肉成分の（クレアチン）が代謝される際に作られたもので、腎臓から排泄されます。

 

 

白血球の仲間のマクロファージを活性化させる働きを持っています。

 

 

	成長ホルモンの分泌を促進し、全身の代謝を促進し、体の成長を助けます。

 

アルギニンは、肌のうるおいを保つ働きがあります。

　　過剰摂取のリスク

胃炎 下痢 腹痛

　　摂取不足のリスク

肌荒れ 浮腫 肥満 免疫力低下

　　注意事項

極端にアルギニンだけを補給せず、様々なアミノ酸をバランスよく補給することが大切です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

ありません。

 

 

肌が荒れやすい方 エイジングケアしている方 乾燥肌の方 筋肉量を増やしたい方 免疫力を高めたい方