春 春の養生法 立春~立夏にかけて 立春から立夏にかけて、春を迎えます。 春の季節は“風邪(ふうじゃ)”の影響を受けやすいため、体の不調が体のいろいろなところに発生しやすい時期です。 今回のテーマは、春におすすめの養生法をお届けします。 春